ساخت عادت‌های درست برای ساختن زندگی اصولی

اول ما عادت‌ها رو می‌سازیم و سپس عادت‌ها زندگی ما رو می‌سازند، بله همیشه میگن که پیشگیری بهتر از درمان است! درسته شما اگه از ابتدا و طبق یک اصولی بتونید عادت‌های درست رو در رفتار فرزندتون ایجاد کنید، توانسته‌اید که بیشتر مسیر فرزندپروری را به خوبی طی کنید. اما این فقط محدود به ساخت عادت‌ها از ابتدا نیست بلکه همانطور که می‌دانید هر جا متوجه ضرر بشید و جلوشو بگیرید، براتون منفعت داره که همین یعنی هر جا متوجه بشید فرزندتون دارای عادت‌های نادرست شده می‌تونید خیلی اصولی با آموزش‌های درست اون رفتار را تغییر دهید.

شاید براتون سوال باشه که مگه میشه عادتی رو در یک فرد تغییر داد یا مگه میشه با وجود یکسری چالش‌ها بتونید عادت‌های درست رو برای همیشه در رفتار یک فرد بسازیم؟!

پاسخ شما بله است!

اینجا و با این آموزش می‌خوایم بهتون بگیم که، میشه عادات به‌وجود اومده در رفتارهای فرزندتون رو اصلاح کنید و به سمت رفتار و عادت درست راهنمایی‌شون کنید.

سرفصل‌ها و مطالبی که در این دوره می‌آموزید

قراره در این دوره ۷ عادت مهم برای مسیر فرزندپروری را به شما مرحله به مرحله آموزش دهیم. پس همراه ما باشید تا با سرفصل‌‌های جذاب این دوره آشنا شوید.

1. ساخت عادت تخم مرغی در تغذیه🥚

اگر شما هم از مدت زمان طولانی غذا خوردن فرزند دلبندتان کلافه شدید و دیگه بی‌خیال استقلال اون شدید و خودتون بهش غذا میدید اما ته ذهن‌تون هنوز نگران این هستید که چطوری این مهارت مستقل غذا خوردن با مدت زمانی قابل قبول رو براش به‌وجود بیارید؛ این راهکار برای شماست.

برای ساخت این عادت فقط و فقط به یک تایمر نیاز دارید و راهکاری که بهتون یاد میدم چطوری اجراش کنید.

2. ساخت عادت جادکمه‌ای (حریم) در تربیت جنسی

شاید شما هم این تجربه رو داشته باشید که بارها راجع به نقاط خصوصی فرزندتون بهش آموزش دادید و گفتید کسی نباید به این قسمت‌ها نگاه کنه اما زمانی که با کودکان هم سن خودش مشغول بازی هست و از کودک شما درخواست می‌کنند نقطه خصوصیت رو‌ نشون بده، فرزند شما حریم خودش رو رعایت نمی‌کنه و این کار رو انجام میده!

یا حتی بهش گفتید مجبور نیست به هر کسی بغل و بوس بده اما تا توی این موقعیت ها قرار می‌گیره، با اینکه خوشش هم نمیاد اما باز هم اجازه میده دیگران این کار رو انجام بدهند.

ما میدونم شما به عنوان والد، تربیت جنسی یکی از دغدغه‌ها و نگرانی‌هاتون شده. برای اینکه این حریم رو به صورت اصولی به فرزند دلبندتان انتقال بدید حواستون باید به یک سری اصول در فرزند پروری خودتون باشه که من از بدو تولد تا نوجوانی رو توی این ویدیو برات توضیح دادم که چطور عادت حریم داشتن رو برای فرزندتون بسازید اونم فقط با یک قصه‌ی (جادکمه ای)📖📕

3. ساخت عادت آتشین در استعدادیابی

میدونم دلتون میخواد استعدادهای کودکانتون رو پیدا کنید و در حد توانتون برای شکوفا شدن این استعدادها کاری انجام بدید، ممکن هست که دنبال تست و روانشناس و کلاس های جورواجور باشید؛

اما حواستون باشه غافل نشید؟ حالا از چی؟🤔

از این‌که محیط زندگی فرزندتون رو غنی کنید. اگه محیط زندگی رو غنی کنید، استعدادهای کودکتون آماده‌ی روشن شدن هستند درست در زمان مشخص؛ برای غنی کردن محیط فقط کافیه ۳تا کار رو انجام بدید که من داخل این آموزش مرحله به مرحله براتون توضیح دادم.

4. ساخت عادت گاوی در سواد مالی

چه کسی باور می‌کرد یک روز به کسی بگن با سواد، که به غیر از خوندن و نوشتن کلی مهارت دیگه هم باید بلد باشه، یکی از اون‌ها مهارت‌ها دقیقا همین سواد مالی هست. یعنی یاد داشته باشید چطوری پس انداز کنید و بین دخل و خرجتون توازن باشه و … .

من خیلی ساده و خلاصه گفتم، حال فکر کنید که میتونید از ۳سالگی این موضوعات رو به فرزندتون آموزش بدید، اصولی که شاید خودتون هم بلد نباشید یا به تازگی متوجه شده باشید .🤑

شاید به اندازه سواد خواندن و نوشتن شما عمر نداره البته اشکالی هم نداره، مهم این هست که رو به رشد هستیم و کنار هم یاد میگیریم اگه دلتون میخواد با چند تا راه حل ساده کاغذ قلمی مهارت خرج کردن و بودجه بندی رو به فرزندتون آموزش بدید فقط کافیه چند دقیقه وقت بذارید و چگونگی ساخت این عادت گاوی رو یاد بگیرید.

5. ساخت عادت تیله‌ای در بازی کردن

• بازی کردن سخته؟😥
• حوصله اش رو ندارید؟😫
• بلد نیستید چطوری بازی کنید؟😪

حالا فکر کن من ۵ تا خط کش بهتون بدم و بگم ببین میدونم سخت‌تون هست و بلد نیستید، اما این ۵ تا خط کش رو بگیرید و طبق اونها با فرزندتون بازی کنید. یک مدت که بگذره خودتون هم متوجه نشدید که چطوری این عادت رو به این خوبی یاد گرفتید و دارید اجرا میکنید.🤩

6. ساخت عادت پنبه‌ای در فرزندپروری

همه ما میدونیم فرزندپروری در کنار تمام لحظات شیرینی که داره، واقعا سخت هست و یک مهارت فوقالعاده است. حالا فکر کنید بعضی روزها اونقدر دنیاتون پیچیده و درهم برهم میشه که توی فرزند پروری که هیچ توی زندگی خودتون هم ممکنه کم بیارید و بر اساس هیجاناتتون رفتار کنید. رفتاری که چند دقیقه بعد پشیمون میشید و میدونید اشتباه بوده.

از الان به بعد به خاطر اینکه یک انسان هستید با تمام هیجاناتی که ممکنه تجربه کنید خودتون رو سرزنش نکنید و عذاب وجدان نگیرید فقط حواستون باشه حتی اگه این هیجاناتتون رو توی فرزند پروریتون سرازیر کردید همون روز یک کاری برای ترمیم شون انجام بدید و نذارید کهنه بشن.

چطوری؟🤔

با یک پنبه جای زخم رو ترمیم کنید!!

مگه میشه؟😮

بله وقتی این عادت رو یاد بگیرید و ببینید چقدر اقدام کردنش آسون و ممکن هست، نمیذارید هیچ زخمی توی ارتباط با فرزندتون عمیق بشه، همون روز براش اقدام میکنید.😄

7. ساخت عادی طوطی

برای مهارت خواندن یک طوطی چیکار میکنه؟🦜

هر چی میبینه و میشنوه رو تکرار میکنه.

دیدین چقدر هم بامزه است و ما آدم ها ازشون خوشمون میاد حالا قراره شما هم یک والد بشید درست مثل طوطی، بسیار هم دوست داشتنی میشید فقط کافیه همون کاری که برای مهارت خواندن خودتون انجام میدید رو با صدای بلند تکرار کنید به جای اینکه فقط توی مغزتون انجامش بدید. میدونم ربط طوطی و ساخت عادت برای مهارت خواندن رو متوجه نمیشید.

واقعیتش اینه به دلیل بافت فرهنگی و نظام آموزشی، بچه‌های ما ارتباط خوبی با خواندن ندارند، پس من و شما باید یک مقدار خلاق باشیم و ببینیم از چه راهی می‌تونیم این علاقه و مهارت رو به‌وجود بیاریم.

به جای اینکه فقط نگران عادت مطالعه نداشتن فرزندتون باشید، چند دقیقه با همه حواستون بیایید اینجا و این ویدیو رو ببیند. ساخت این عادت از اونی که فکر میکنید خیلی خیلی راحت‌تر هست.

چه کسی به شما آموزش می‌دهد؟

رایحه صنعتگر

• کارشناسی روان شناسی کودکان استثنایی از دانشگاه فردوس مشهد
• کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم تحقیقات
• عضو سازمان نظام روان شناسی ایران
• سرپرست گروه مادران خلاق اصفهان
• نویسنده کتاب نجوم کودک
• تربیت بازی درمانگر
  اگر میخوایین بیشتر با رزومه رایحه صنعتگر آشنا بشید کلیک کنید!

نظرات شما